ทำไมฉันต้องใช้ซูคราโลส?
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
โดย Jessica Velasco
ซูคราโลสมีประโยชน์มากกว่าน้ำตาลธรรมชาติ?
ซูคราโลสสารให้ความหวานที่มนุษย์สร้างขึ้นนั้นหวานกว่าน้ำตาลธรรมชาติ 600 เท่า มันเป็นองค์ประกอบหลักในชื่อแบรนด์สารให้ความหวานเช่น Splenda, Sukrana, Sucraplus และอื่น ๆ มันถูกพบ แต่เดิมในปี 1976 ในขณะที่นักวิทยาศาสตร์กำลังทดลองใช้น้ำตาลในรูปแบบที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม วันนี้ซูคราโลสถูกค้นพบในอาหารมากกว่า 4,500 รายการรวมถึงผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม
มันง่ายที่จะใช้แทนน้ำตาลธรรมชาติเมื่ออบ หากไม่มีซูคราโลสการใช้ตัวเลือกสำหรับน้ำตาลธรรมชาติอาจเป็นฝันร้ายในการอบ ผู้คนจำนวนมากหันไปหาน้ำผึ้งของน้ำผลไม้เพื่อรักษารสชาติที่ยอดเยี่ยมของขนมอบที่พวกเขาต้องการ อย่างไรก็ตามสารทดแทนของเหลวหรือเหนอะหนะสามารถเปลี่ยนโครงสร้างอย่างจริงจังเช่นเดียวกับความสอดคล้องของอาหาร อีกวิธีหนึ่งซูคราโลสใช้งานง่ายเป็นพิเศษ ในขณะที่โครงสร้างอาจไม่แม่นยำเช่นเดียวกับที่คุณใช้น้ำตาล แต่มันก็เป็นตัวแทนที่ดีกว่าเดิมมากกว่าทางเลือกอื่น ๆ
ช่วยหยุดฟันผุ สารตกค้างที่มีน้ำตาลในฟันของคุณสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งหากไม่มีใครดูแลจะนำไปสู่การสลายตัวของฟัน ในทางกลับกันซูคราโลสไม่มีผลกระทบต่อฟันของคุณ ร่างกายของคุณไม่ตอบสนองวิธีเดียวกันกับซูคราโลสเช่นเดียวกับน้ำตาล จริงอยู่หากคุณไม่ได้ใช้ไหมขัดฟันและทำความสะอาด chompers ของคุณคุณจะยังคงมีปัญหากับโพรง อย่างไรก็ตามการใช้ซูคราโลสแทนน้ำตาลลดความเป็นไปได้ของการสลายตัวของคุณอย่างมาก
เป็นทางเลือกที่ปราศจากความเสี่ยงสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ยาวนานสำหรับการรักษาที่ยอดเยี่ยมสามารถค้นพบการเติมเต็มด้วยผลิตภัณฑ์ที่ทำจากซูคราโลสโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อพิจารณาว่าซูคราโลสปราศจากความเสี่ยงสำหรับการคาดหวังเช่นเดียวกับคุณแม่พยาบาลมันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับน้ำตาลหากโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เป็นปัญหา
มันยอดเยี่ยมสำหรับการลดน้ำหนัก เมื่อคุณใช้ซูคราโลสร่างกายของคุณจะไม่สลายสารให้ความหวานส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงมีแคลอรี่เป็นศูนย์ เงื่อนไขแคลอรี่ที่เป็นศูนย์นี้บ่งบอกถึงซูคราโลสเช่นเดียวกับการลดน้ำหนักไปด้วยมือ คนที่ต้องการลดแคลอรี่ยังคงมีส่วนร่วมใน splurge ที่ยอดเยี่ยมเล็กน้อย
ฉันได้ยินมาว่าซูคราโลสไม่ดีต่อสุขภาพ จริงหรือ?
ไม่มันไม่เป็นความจริง คุณไม่มีอะไรจะกังวลจากการใช้ซูคราโลสแทนน้ำตาล
“ ในการหาความปลอดภัยของซูคราโลสองค์การอาหารและยาได้ตรวจสอบข้อมูลจากการศึกษามากกว่า 110 ครั้งในมนุษย์และสัตว์ การศึกษาจำนวนมากถูกสร้างขึ้นเพื่อตรวจสอบผลกระทบที่เป็นพิษที่เป็นไปได้รวมถึงสารก่อมะเร็งการสืบพันธุ์และผลกระทบทางระบบประสาท ไม่พบผลกระทบดังกล่าวรวมถึงการอนุมัติของ FDA ขึ้นอยู่กับการค้นพบว่าซูคราโลสนั้นปราศจากความเสี่ยงสำหรับการบริโภคของมนุษย์” – องค์การอาหารและยา
“ สารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำในสหรัฐอเมริกาทั้งหมดได้รับการทดสอบจำนวนมากก่อนที่พวกเขาจะได้รับการอนุมัติ ผลการศึกษาพบว่าสารให้ความหวานที่มีแคลอรี่ต่ำนั้นปราศจากความเสี่ยงสำหรับทุกคนรวมถึงเด็ก ๆ และคาดหวังผู้หญิง ซูคราโลสเป็นสารให้ความหวานแคลอรี่ต่ำล่าสุดในตลาด ซูคราโลสไม่ได้รับผลกระทบจากความอบอุ่นและยังคงรักษาความหวานไว้ในเครื่องดื่มร้อนขนมอบและอาหารแปรรูป” – สมาคมโรคเบาหวานอเมริกัน
“ ซูคราโลส (Splenda®) ได้รับอนุญาตจากองค์การอาหารและยาเป็นสารให้ความหวานบนโต๊ะในปี 2541 ได้รับการอนุมัติจากการอนุมัติเป็นสารให้ความหวานทั่วไปในปี 2542 ก่อนที่จะอนุมัติซูคราโลสองค์การอาหารและยาได้ตรวจสอบการศึกษาด้านความปลอดภัยมากกว่า 100 ครั้ง การศึกษาเพื่อตรวจสอบความเสี่ยงมะเร็ง ผลการศึกษาเหล่านี้ไม่พบหลักฐานว่าสารให้ความหวานเหล่านี้ทำให้เกิดมะเร็งหรือนำเสนออันตรายอื่น ๆ ต่อสุขภาพของมนุษย์” – สถาบันมะเร็งแห่งชาติ
แม่ที่ใส่ใจสุขภาพอาจต้องการคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนจากน้ำตาลธรรมชาติเป็นซูคราโลส เหนือสิ่งอื่นใดครัวเรือนของคุณจะได้รับประโยชน์ในประเภทของฟันที่มีสุขภาพดีเช่นเดียวกับแคลอรี่ที่น้อยลง เมื่อพิจารณาว่ามันเป็นทางเลือกที่ปราศจากความเสี่ยงของน้ำตาลทำไมไม่ลองดูล่ะ?
เกี่ยวกับผู้เขียนคนนี้: เจสสิก้า Velasco จัดทำบล็อกสุขภาพและสุขภาพที่หลากหลาย เมื่อเร็ว ๆ นี้เธอได้ทำงานกับ Trim Nutrition เพื่อวิจัยการศึกษาผลกระทบของซูคราโลสเช่นเดียวกับการลดน้ำหนัก
ลิงก์ไปยังโพสต์นี้: ทำไมฉันต้องใช้ sucraแพ้?
ขิงที่เกี่ยวข้องอาจช่วยให้คุณลดน้ำหนักและรู้สึกดีมาก
0/5
(0 บทวิจารณ์)
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
Leave a Reply