Month: July 2023

ในช่วง 'Post-Christmas Limbo' ก่อนปีใหม่เราได้ไปที่กิจกรรมกลางแจ้งที่ยอดเยี่ยม (สิ่งที่เราต้องการทำ) สวนพฤกษศาสตร์รอยัลที่นั่น (มิฉะนั้นเข้าใจว่าเป็นสวน Kew) ครั้งสุดท้ายที่เราไปที่ Kew Gardens คือตอนที่ฉันคาดหวัง 2 เดือนกับ Alexander (5 ปีย้อนกลับไปซึ่งประกอบไปด้วยการย้ายถิ่นฐานไปยัง Yorkshire จากนั้นเมื่อไม่นานมานี้ที่ Windsor ในช่วงเวลานั้น) ดังนั้นเราจึงตื่นเต้นกับโอกาสที่จะกลับไปที่โอเอซิสใบนี้เพียง 30 ปี ไม่กี่นาทีจากลอนดอนรวมถึงสิ่งที่น่ายินดี เราพยายามที่จะไม่ปล่อยให้สภาพอากาศหยุดเราจากการออกไปข้างนอก (ถ้าเราทำเราจะไม่ไปไหนเลย) และทั้งๆที่มีลมมันก็รู้สึกสดชื่นเช่นเดียวกับการฟื้นฟูรอบ ๆ สวนอันเงียบสงบ…

Read More

ยังคงมีปัญหาในการทานอาหารเย็นบนโต๊ะหรือไม่? พวกเราด้วย! ดูเหมือนว่าสถานที่เช่นแหล่งอาหารค่ำของ Emeryville กำลังโผล่ขึ้นมาทั่วประเทศเพื่อเติมเต็มความต้องการอาหารที่รวดเร็วสะดวกสบายและมีสุขภาพดี ความคิดคือเราไปที่นั่นและรวบรวมอาหารสดอร่อยและออกไปด้วยอาหารในอนาคตหลายสิบมื้อ และพวกเขาทำการเตรียมและทำความสะอาด! จ่ายเพิ่มอีกเล็กน้อยสำหรับตัวเลือกอินทรีย์ ฟังดูดีเกินไปที่จะเป็นจริง? วิทนีย์กับฉันไปทานอาหารค่ำและมันก็สมบูรณ์แบบ ฉันขอแนะนำให้เป็นกลุ่มแม่ออกไปข้างนอกหรือตุนก่อนที่ทารกใหม่จะมาถึง ดูเครือข่ายการประกอบมื้ออาหารเพื่อค้นหาสถานที่ใกล้คุณ ดูเหมือนว่าพวกเขาจะแสดงรายการโซ่ที่แตกต่างกันและเป็นอิสระเช่นกัน

Read More

ฉันเพิ่งเห็นว่า Mod*Mom และเพื่อนของเราที่ BabyCcino ได้บล็อกเกี่ยวกับรถเข็นเด็ก Phil & Ted, Buggy ที่ลื่นไหลที่สุดสำหรับครอบครัวสองคน ทั้งเฮเทอร์และฉันถกเถียงกันว่านี่เป็นการซื้อ (วิชาเอก) ที่เราต้องการเพราะเรามีลูกคนที่สองของเรา เราทั้งคู่ตัดสินใจข้ามมันแม้ว่ามันจะดูดี แต่เรามักจะสวมทารกตัวเล็ก ๆ ใน bjorn และผลักเด็กวัยหัดเดินในรถเข็นเด็ก รูปโดยเวย์น ในขณะที่ทารกตัวเล็กมีขนาดใหญ่เกินไปสำหรับ Bjorn เขา/เธอได้รับการเลื่อนตำแหน่งให้กับผู้เดินเล่นและเป็ดตัวน้อยต้องเดิน แล้ววันหนึ่งจูเลียนก็ตัดสินใจว่าเขาจะได้รับช่วงล่างของรถเข็นเด็กสากลราคาถูก -o ของฉันและเราทั้งคู่ก็ชอบมัน! มันเร็วกว่ามากที่จะได้เด็กสองคนจากที่จอดรถในเมืองไปยังจุดหมายปลายทางที่อยู่ห่างออกไปสองช่วงตึก (ในซานฟรานซิสโกระยะทางสองช่วงตึกถือว่าเป็นที่จอดรถที่ค่อนข้างดี) เมื่อฉันไม่ได้นับชายตัวเล็ก ๆ…

Read More

โอลิเวียซึ่งไม่ใช่แม่มือใหม่ แต่เป็นลูกเลี้ยงทหารผ่านศึกส่งอีเมลถึงฉันเพื่ออธิบายว่าน้ำแข็งในกรณีนี้หมายถึง“ ในกรณีฉุกเฉิน” ทำสิ่งนี้: เพิ่มผู้ติดต่อในโทรศัพท์มือถือของคุณสำหรับหมายเลขที่คุณต้องการเรียกในกรณีฉุกเฉิน การอ่านอีเมลที่ส่งต่อ เราทุกคนพกพาโทรศัพท์มือถือของเราด้วยชื่อและตัวเลขที่เก็บไว้ในความทรงจำ แต่ไม่มีใครนอกจากตัวเราเองรู้ว่าตัวเลขเหล่านี้เป็นของครอบครัวหรือเพื่อนสนิทของเรา หากเราต้องมีส่วนร่วมในอุบัติเหตุหรือป่วยผู้คนที่เข้าร่วมเราจะมีโทรศัพท์มือถือของเรา แต่ไม่รู้ว่าจะโทรหาใคร ใช่มีจำนวนหลายร้อยหมายเลขที่เก็บไว้ แต่บุคคลที่ติดต่อคนไหนในกรณีฉุกเฉิน? ดังนั้นแคมเปญ“ น้ำแข็ง” (ในกรณีฉุกเฉิน) นี้ แนวคิดของ“ น้ำแข็ง” กำลังจับได้อย่างรวดเร็ว มันเป็นวิธีการติดต่อในสถานการณ์ฉุกเฉิน เนื่องจากโทรศัพท์มือถือดำเนินการโดยประชากรส่วนใหญ่สิ่งที่คุณต้องทำคือเก็บจำนวนผู้ติดต่อหรือบุคคลที่ต้องได้รับการติดต่อในช่วงฉุกเฉินภายใต้ชื่อ“ ICE” (ในกรณีฉุกเฉิน) ความคิดนี้เกิดขึ้นจากแพทย์ที่พบว่าเมื่อเขาไปที่ฉากอุบัติเหตุมีโทรศัพท์มือถืออยู่เสมอกับผู้ป่วย แต่พวกเขาไม่รู้ว่าจะโทรไป เขาคิดว่ามันจะเป็นความคิดที่ดีหากมีชื่อที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศสำหรับจุดประสงค์นี้ ในสถานการณ์ฉุกเฉินเจ้าหน้าที่บริการฉุกเฉินและเจ้าหน้าที่ศูนย์สุขภาพจะสามารถติดต่อบุคคลในอุดมคติได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่โทรไปที่หมายเลขที่คุณเก็บไว้เป็น“ น้ำแข็ง”

Read More

ความมั่นใจคือทุกสิ่ง แต่พวกเราหลายคนพยายามดิ้นรนเพื่อให้รู้สึกถึงตัวเตะที่มีความมั่นใจมากมายของเราส่วนใหญ่ โดยทั่วไปแล้วเราจะทำซ้ำเสียงเชิงลบในอดีตของเราเราได้จดจำด้วยหัวใจโหมดการทำลายล้างเริ่มต้นของเราบอกตัวเองว่าเราไม่ดีพอหรือไม่มีสิ่งที่ดีที่สุดที่จะเข้าถึงศักยภาพของเราหรือใช้ชีวิตที่เราต้องการ มันต้องหยุดและมันอยู่ในการควบคุมของเราอย่างเต็มที่เพื่อทำการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยและเก็บเกี่ยวรางวัลใหญ่ ฉันได้ไตร่ตรองเมื่อเร็ว ๆ นี้และเปิดเผยว่าทำไมฉันถึงรู้สึกถึงความมั่นใจมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา- และฉันแบ่งปันคำแนะนำของฉันด้านล่าง ฉันควรระบุตอนนี้ฉันไม่รู้สึกแบบนี้เสมอไป ฉันเริ่มบล็อกของฉันในที่มืดเมื่อความมั่นใจของฉันคือก้นหิน หลังจากเกิดบาดแผลฉันจะสูญเสียตัวตนเสียงและจุดประสงค์ของฉันไปบ้าง ฉันรู้สึกไร้ทิศทาง บล็อกนี้ช่วยให้ฉันกลับมาติดตามเช่นเดียวกับนักจิตวิทยาความเข้าใจและเพื่อนและครอบครัว ฉันยังคงมีวันหยุดทำงานเราทุกคนทำ แต่ฉันเรียนรู้ที่จะใจดีกับตัวเองเพื่อรู้ว่าสุขภาพและความสุขมาก่อนและสำคัญที่สุดและคุณควรจะใช้เป้าหมายของคุณทีละชิ้น ไม่มีความเร่งรีบและความฝันพัฒนาเหมือนชีวิต อ่านเคล็ดลับของฉันกลับมาเป็นที่ยอมรับว่าพวกเขาฟังดูฮิปปี้- ish และออกไปที่นั่น- แต่นี่คือสิ่งที่ได้ผลสำหรับฉันและฉันหวังว่าพวกเขาจะช่วยคุณเช่นกัน! ตอนนี้ไปเป็นตัวเองที่ดีที่สุดของคุณ! 1. ทุกอย่างเกี่ยวกับการยืนยัน สมองเป็นพลาสติกเป็นบารอนเนสมาร์กาเร็ตแมคโดนาห์ที่ยอดเยี่ยมบอกฉัน มันยอดเยี่ยมมากที่เชื่อในสิ่งที่คุณบอก กังวลอย่างต่อเนื่อง? เยี่ยมมากมันจะกลายเป็นสมองที่ดีที่สุดที่มีอยู่! เริ่มเปลี่ยนวิธีที่คุณพูดกับตัวเองและ rewire สมองของคุณ…

Read More